معرض الصور

رجيم الماء يعد النظام الغذائي المائي أحد أنظمة إنقاص الوزن الجديدة التي انتشرت في الآونة الأخيرة. يتبعه العديد من النساء والفتيات اللواتي يرغبن في إنقاص الوزن بسرعة والحصول على نتائج مضمونة وفعالة. قد يعتمد هذا النظام على كمية وفيرة من…

علاج للقولون من الصيدلية والذي يبحث الكثيرون عنه، أفضل علاج للقولون للقضاء على آلام الأمعاء المزعجة التي تسبب الألم والتشنجات في البطن والمغص، وكذلك الانتفاخ والتعب والتعب، حيث لا يستطيع الشخص القيام بحياته اليومية بشكل طبيعي. يجب على…

رجيم اللقيمات للتخسيس يختلف النظام الغذائي عن الأنظمة الغذائية والوجبات الغذائية الأخرى، نوضح لك ذلك لأن النظام الغذائي لقيمات يعتمد على تناول جميع الأطعمة التي تفضلها، سواء كانت بسكويت أو حشوات أو أطعمة أخرى تعرف باسم مضادات التغذية،…

رجيم للمرضعات للتخسيس مهم للغاية وتبحث عنه السيدات لاتباع نظام غذائي للنساء المرضعات حيث أن التخسيس هو حلم كل أم حديثة الولادة، من المعروف أن الأم تكتسب وزنًا أثناء الحمل وتريد التخلص منه من أجل العودة إلى الجسم النحيف والوزن المناسب دون…

أسرع نظام غذائي ينزل 10 كيلو في اسبوع هو واحد من أسرع أنواع الحكام التي تؤتي ثمارها بسرعة وسهولة. وجدنا أن معظم النساء والفتيات لديهن فرص ويحتاجن إلى إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة، مما يجعل هذا النظام الغذائي مثاليًا ومناسبًا للجميع،…

رجيم الصيام المتقطع يعد أحد أفضل الطرق لفقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة دون الإضرار بصحة الشخص. لا يمكننا اعتبار الصيام المتقطع نظامًا غذائيًا بالطريقة المعروفة، ولكنه طريقة لفقدان وزن الجسم، يصوم الشخص لبضع ساعات عندما لا يأكل أو يشرب،…

كما عودتنا DAAD على تقديم أفضل المنح الدراسية لطلاب البكالوريوس و الماجستير و الدكتوراه، الآن قدمت منحتها لتعميق اللغة الألمانية و معرفتها و العمل بها حيث تهدف من خلال هذه المنحة لاكتساب اللغة الألمانية العامة و التقنية لتساعدك في تكملة…

أهمية الموارد البشرية غالبًا ما نسمع هذا مصطلح  الموارد البشرية وعلاقات الموظفين وإدارة شؤون الموظفين المستخدم في الصحافة الشعبية وكذلك من قبل خبراء الصناعة.  عندما نسمع هذه المصطلحات ، فإننا نستحضر صوراً لمديرين أكفاء منشغلين بعملهم في…

أفضل طرق العناية بالقدمين 2022، قد يحتاج جسم الإنسان إلى عناية كاملة من الرأس إلى القدمين ، وتهتم النساء بشكل كبير بالعناية بأقدامها، وهذا يتطلب القيام بعدة روتينات نستخدمها بشكل دوري، للتخلص من الجلد الميت وجعل نسيج القدم أكثر نعومة. لذلك…

حساب كتلة الوزن المثالي هو مؤشر رئيسي وصيغة رياضية لحساب الوزن الطبيعي للأشخاص ويتم ذلك بقسمة مربع الوزن / الطول ولا يأخذ في الاعتبار نسبة الدهون في الجسم والنساء الحوامل والأطفال دون سن 19 سنة والرياضيين هم مستثنى من هذا القسم الرياضي.…