Browsing Tag

سلبيات رجيم الكيتو

رجيم الكيتو إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي الكيتو | حمية كيتو 2022

رجيم الكيتو، يبحث الكثير من الناس عن خصوصيات وعموميات النظام الغذائي الكيتون بعد الحديث عن هذا النظام الغذائي، وقد حظي بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، رجيم الكيتو هو نظام غذائي صحي يعتمد على استهلاك كمية كبيرة من الدهون ومحتوى البروتين…