6 أسباب تساعد على تساقط الأسنان

أسباب تساقط الأسنان يتساءل الكثير من الناس عنها؛ لأنها تسبب الكثير من مشاكل الفم ، ومع قلة الاهتمام وإهمال نظافتها يحدث فقدان الأسنان مما يسبب ألماً شديداً بالأسنان ، لذلك يتطلع الكثيرون لمعرفة أسباب تساقط الأسنان. وكيفية المحافظة عليها…

حمية قرطاي و 5 فوائد له – والفرق بين قرطاي وكيتو

نظام حمية قرطاي هي حمية تركية سميت على اسم عائلة طبيبة القلب التي نشرت عنها في كتابها ومحاولات تطويرها واسمها جانان قرطاي. فهو نظام لا يؤثر على مستويات السكر في الدم (جلوكوز الدم) ومن يتبع هذا النظام يأكل كل ما يحبه باستثناء الكربوهيدرات…

تخلصي من تجاعيد البشرة في خطوات بسيطة 2022

يبحث الكثيرون عن وصفات للتخلص من تجاعيد البشرة فيعتقد البعض أن التجاعيد التي تظهر على البشرة، وخاصة تلك التي تظهر على الجلد، لا يمكن علاجها لتعود لطبيعتها مرة أخرى. في الحقيقة هذا غير صحيح على الإطلاق. ففي هذا الزمان أصبح المستحيل…

العناية بالأسنان – وطرق 2022 الحديثة

كيف تعتني بأسنانك أسنانك من أول الأشياء التي يلاحظها الناس عنك عندما يرونك أنهم في أفضل حالة ممكنة. في هذه المقالة، سيتم تزويدك بنصائح العناية بالأسنان ستجعل أسنانك تبدو في أفضل حالاتها على الإطلاق. العناية بالأسنان يلزمك أن…

أفضل طرق العناية بالشعر – وأنواعه الـ 3

الشعر هو تاج المرأة ، لذلك تحرص كل امرأة على العناية بالشعر وتغذيته باتباع روتين العناية بالشعر بشكل مستمر. هناك ثلاثة أنواع من الشعر: الشعر الطبيعي ونسيجه مموج ، والشعر الدهني له ملمس ناعم ، والشعر الجاف له ملمس مجعد. خلال هذه المقالة ،…

كيفية العناية بالبشرة الدهنية2021-2022

إن طريقة العناية بالبشرة الدهنية يبحث عنه الكثير من الأشخاص ذوو البشرة الدهنية. حيث تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين خاص بالعناية بالبشرة الدهنية، للحصول على بشرة خالية من المشاكل ، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والعناية الخاصة.…

حمية الزبادي للتخسيس في 14 يوم

يتساءل الكثير من الناس عن حمية الزبادي لتخسيس الوزن بسرعة ، حيث أن حمية الزبادي يزيد من معدل حرق الجسم ، وهو نظام يعتمد على تقليل السعرات الحرارية ، وعند حدوث هذا النقص في السعرات الحرارية ينخفض ​​وزن الجسم تلقائيًا ، لذلك سنشرح من خلال هذا…

8 علامات تدل على الاكتئاب عند النساء

الاكتئاب عند النساء  ينتشر بينهن أكثر من الاكتئاب عند الرجال، ويؤثر الاكتئاب على جميع جوانب حياة المرأة بدءاً من صحتها الجسدية والعلاقات الاجتماعية والأسرية والحياة الاجتماعية. وجميع الجوانب المختلفة التي تؤثر سلبًا على ممارسة نشاطها…

طريقة تخسيس دهون البطن بأفضل الطرق 2022

إن تخسيس دهون البطن من أهم الأشياء التي يبحث عنها الكثيرون ، حيث يعاني الكثيرون من مشكلة السمنة وخاصة منطقة البطن التي تعطي مظهرًا غير مرغوب فيه ، لذلك يبحث الجميع عن طريقة لفقدان البطن للتخلص من الكرش في أسرع وقت ممكن. حيث تتركز الدهون…

طرق القضاء على الهالات السوداء لعام 2022

طرق القضاء على الهالات السوداء كثيرة لتساعدك على التخلص منها وتعد الهالات السوداء من أكثر الأشياء التي تسبب الازعاج والضيق لمعظم الناس وتظهر الهالات السوداء نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة وتعمل على جعل الشخص في احراج شديد بين الناس بسبب…